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私について
7人の子育て中のママです。
乳児から中学生まで育てています。
胃腸炎で下痢が続くと、「いつ治るの？」「おしりが可哀想」と心配になりますよね…。
私も何度も経験し悩みました。
その中で実際に「良かったこと」「これはNGだったこと」をまとめました。
「毎日にぎやかに、7人の子育てをしています。」
子供が胃腸炎で下痢をしているときの状態
胃腸炎の場合は、体の中のウイルスを外に出している状態なので、下痢が続くこともあります。
・水っぽい便が続く
・回数が増える (乳児は1日10回以上になることも)
・お腹がゴロゴロする (抱っこしててもわかるよ)
※元気があれば様子をみますが、ぐったりしている・水分がとれない場合は、私は直ぐに病院に連れていきます
子供が下痢のときの対処法
・水分はこまめに少しずつ
・無理に食べさせない
・おしりを清潔に保つ
🔗 子供が胃腸炎のときお風呂に入っていい？と困っていたらこちら
※乳児はすぐおしりが赤くなるため、おしりを優しく拭いたあと「ワセリン」を塗るのがおすすめ水分は一気にではなく、スプーン1杯程度から少しずつあげると良い
胃腸炎（下痢）のときにおすすめの食べ物
・おかゆ
・うどん
・にんじん（やわらかく煮たもの）
・バナナ
・すりおろしりんご (うちの子はこれが1番食べやすそうでした)
※ 食べられるようになっても、一気に戻さずしばらくは柔らかい物を食べて少しずつ量も増やしていきましょう。
離乳食なら、同じ硬さではなく1段階前の柔らかさに戻して少量からあげてみて。
離乳食よりも、母乳・ミルクを優先的にあげてOK!!
🔗 吐き気のある場合の食事についてはこちら
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胃腸炎のときにあると助かったもの
・経口補水液（脱水対策に）
・栄養補給ゼリー（食欲がないときに）
・使い捨て手袋（処理のときに便利）
・ワセリン(おしり保護に)
私が実際に使ってよかったものです
NGな食べ物・飲み物
・冷たいもの
・牛乳・乳製品
・ジュース
・脂っこいもの
※腸に負担がかかるものは避けるのがポイントです。
回復の目安
・便の回数が減ってくる (酸っぱい匂いじゃなくなってくる)
・便の形が戻ってくる
・食欲が少しずつ戻る (一気に食べるとまたお腹痛くなる)
焦らず、少しずつ元の食事に戻していきましょう。
🔗保育園・学校はいつから？登園・登校の目安と注意点はこちら
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まとめ
・水分は少量ずつこまめに (母乳・ミルクは量減らして少量をこまめに)
・無理に食べさせない
・消化の良いものからスタート
・冷たいもの・乳製品・ジュースは避ける
・様子を見ながらゆっくり回復を待つ
無理せず、子供のペースに合わせて見守ることが大切です。
※ 食欲が戻らない・水分がとれない・ぐったりしている場合は、早めの病院受診がおすすめです
🔗胃腸炎の全体の流れはこちらへ
🍀看病するあなたへ
下痢が続くと、オムツ替えや洗濯で本当に大変ですよね。
乳児はお尻かぶれが可哀想ですがきちんとケアしてあげれば大丈夫ですよ。
ママ・パパも無理せず休める時に休んで、体調を崩さないようにしてくださいね。
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